Die Bachblütentherapie beruht auf der Annahme, dass die Energie der Blüten auf den Menschen übertragbar ist und dessen psychischen Zustand zu regulieren vermag. Aufgrund der möglichen Wechselwirkungen von Körper und Psyche ist es möglich, dass durch die Anwendung von Bachblüten auch Krankheiten positiv beeinflusst werden können.

Gemäß der von Dr. Bach definierten 38 Seelenpotenziale und den zugehörigen disharmonischen Zuständen (bspw. Tapferkeit und Angst oder Geduld und Ungeduld) können für jede Situation jene Bachblüten ausgewählt werden, deren Leitgedanke am ehesten dem aktuellen seelischen Zustand entspricht. Bezüglich des Abnehmens bedeutet dies, dass die passenden Blüten anhand möglicher Blockaden und Essprobleme, passend zum jeweiligen Esstyp oder für entstandene Diätkrisen ausgewählt werden können.[2][3]

Blockade/Essproblem	Passende Bachblüten
Verlangen nach Alkohol	Agrimony
Durchbrechen alter Muster	Chestnut Bud
Entwickeln und verbessern des Ernährungsinstinkts	Vine, Cerato
Zum Essen nicht „Nein“ sagen können	Centaury
Hineinfressen von Emotionen	Agrimony
Entspannen	Cherry Plum
Essen fungiert als…Abwechslung	Wild Oat
…Allheilmittel	Mustard
…Erdung	Aspen
…Rettungsanker bei Traurigkeit	Mustard
…Mittel zur Selbstbelohnung	Chicory, Heather
…Möglichkeit zur Kräftigung	Oak, Olive
…Gewohnheit	Wild Rose
…Genussmittel	Heather
…Möglichkeit um Gemütlichkeit herbeizuführen	Oak
Zur Veränderung von Essgewohnheiten	Chestnut Bud
Die Essgewohnheiten selbst bestimmen lernen	Wild Rose
Fressattacken in den Griff bekommen	Agrimony, Cherry Plum
Essen aus Frust	Willow
Angst davor, nicht genug bekommen zu können	Mimulus
Neid	Heather
Das ungeduldige Herunterschlingen lassen wollen	Impatiens
Essen aus Angst	Rock Rose
Das Gefühl beim Essen benachteiligt zu sein	Willow
Liebeshunger	Holly
Sich Leckeres als Belohnung gönnen	Heather
Keine Zeit sich um die Ernährung zu kümmern	Red Chestnut, Impatiens
Herunterschlingen des Essens	Heather, Impatiens
Überwinden von Niedergeschlagenheit	Gentian, Mustard
Ablegen einer Opferrolle	Willow
Rückschläge überstehen	Gentian
Schlingen, schnell essen	Heather, Willow, Impatiens
Selbstvorwürfe, Schuldgefühle	Pine
Das Selbstwertgefühl steigern wollen	Crab Apple
Gefühl der Gleichwertigkeit durch Essen schaffen	Larch
Besser abgrenzen wollen	Red Chestnut, Centaury
Besser aufraffen wollen	Hornbeam
Ins Lot bringen wollen	Elm, Scleranthus
Durch Essen erst sich selbst spüren können	Aspen
Schutz vor Beeinflussung	Walnut
Essen als Mittel gegen Erschöpfung einsetzen	Olive
Verdauung traumatischer Ereignisse	Rock Rose, Star of Bethlehem
Übergewicht dient als Schutzpanzer	Water Violet
Übergewicht hilft sich gewichtiger zu fühlen	Beech
Weniger hart gegenüber sich selbst	Rock Water
Möchte verbunden sein	Holly

Esstyp
Kummer-Esser	Chicory hilft beim Loslassen, mildert Angst und Selbstmitleid. Star of Bethlehem hilft bei Kummer durch Tod oder Trennung.
Belohnungs-Esser	Heather stillt den „Hunger“ nach Anerkennung.
„Batterie-leer“-Esser	Hornbeam ist ideal bei chronischer Müdigkeit und Energielosigkeit.
Schnell-Esser	Impatiens vermittelt mehr Geduld.
Langeweile-Esser	Wild Oat schafft Klarheit und Orientierung im Leben.
Gewohnheitsesser	Chestnut Bud hilft wiederkehrende Fehler zu vermeiden.
Stress-Esser	Cherry Plum hilft Gefühle zu äußern, statt sie hinunterzuschlucken.
„Schutzschicht“-Esser	Centaury hilft sich abzugrenzen. Aspen mildert Ängste und negative Einflüsse. Walnut bietet Schutz.
Frustesser	Rock Water hilft gegen Perfektionismus. Oak hilft gegen übertriebenen Drang zur Pflichterfüllung, Vervain gegen übertriebenen Eifer und Willow bei großer Enttäuschung.

Diätkrise
Essgewohnheiten müssen abgelegt werden	Chestnut Bud
Das Durchhaltevermögen muss gesteigert werden	Chestnut Bud, Scleranthus, Vine, Vervain
Bei emotionalen Durststrecken	Gentian
Bei Energielosigkeit	Hornbeam, Wild Rose
Wenn die Gedanken immer wieder zum Essen zurückkehren	White Chestnut
Wenn es gilt Heißhunger zu überwinden	Cherry Plum, Elm, Olive
Bei mangelndem Selbstwertgefühl	Crap Apple
Wenn Rückschläge zu verarbeiten sind	Gentian
Zur Steigerung der Tatkraft	Clematis
Um sich von Wunschvorstellungen zu lösen	Clematis
Zum Umsetzen vor Vorsätzen	Clematis
Zur Steigerung des Willens	Vine
Das Wunschgewicht soll erreicht werden	Rock Rose, Wild Oat
Ziele sollen mit mehr Leichtigkeit angegangen werden	Vine, Rock Water

Zu beachten

Zwar gilt Übergewicht selbst nicht als Krankheit, jedoch kann es durch die verstärkte Assoziation mit Grunderkrankungen wie Diabetes mellitus oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei übergewichtigen Menschen zu eine um bis zu 8 bis 10 Jahre verkürzten Lebensdauer. Zu Lebzeiten wiederum leiden die meisten Betroffenen unter einer eingeschränkten Beweglichkeit sowie unter vielseitigen Gelenkschmerzen durch die Überlastung der Gelenke durch das eigene Körpergewicht.

Am häufigsten werden der Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) und die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) als Komorbiditäten diagnostiziert. Im Verlauf entsteht bei beiden Erkrankungen meist eine Arterienverkalkung (Arteriosklerose), die schlimmstenfalls einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall nach sich ziehen kann.
Weitere Folgeerkrankungen des Übergewichts können sein

• Fettstoffwechselstörungen
• das Schlafapnoe-Syndrom (nächtliche Atemaussetzer, welche zu einer Sauerstoffunterversorgung und schlechtem Schlaf führen)
• Gicht (Hyperurikämie)
• Gallensteine
• Krebs (Karzinome)
• Komplikationen während Schwangerschaft und Geburt
• Störungen des sexuellen Verlangens und Potenzstörungen[5]

Es wird angeraten Ärzte mit der Zusatzbezeichnung „Homöopathie“ aufzusuchen, da diese, im Gegensatz zu Heilpraktikern, approbierte Ärzte sind und in Notfallsituationen entsprechend reagieren können.
Bei bekannter Allergien gegen die genannten Inhaltsstoffe der Globuli sollte auf diese verzichtet werden.

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