Wie kann man eine Lebensmittel-Unverträglichkeit testen
Wenn nach dem Essen der Magen drückt und schmerzt oder Juckreiz auftritt, kann es sich vielleicht auch um eine Lebensmittelunverträglichkeit handeln, die bisher nicht ...
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Warum radikale Diäten nicht funktionieren!
Wer nachhaltig abnehmen möchte, sollte nicht bloß auf kurzfristige und radikale Diäten setzen, sondern vielmehr langfristig seine Ernährungsgewohnheiten umstellen. Andernfalls droht der Jojo-Effekt.
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Sanft und wirksam – Die heilsamsten Tee-Sorten
Eine gesunde Lebensweise lässt sich nicht nur in einer ausgewogenen Auswahl an Nahrungsmitteln festmachen. Im Besonderen sind es die unterschiedlichen Tee-Sorten, von denen viele ...
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Böse Dickmacher – wie wichtig sind Kohlenhydrate?
Kohlenhydrate haben keinen guten Ruf. Zu oft werden sie als "böse Dickmacher" abgestempelt; entsprechende Diäten und Abnehmtipps feiern Konjunktur. Gelegentlich wird sogar Ernährung ohne ...
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Warum Enzyme für die Verdauung lebenswichtig sind
Enzyme sind für den Organismus von entscheidender Bedeutung. Denn ohne diese Stoffe können weder Mineralstoffe noch Vitamine verwertet werden. Darum sind Enzyme für die ...
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Schwedenkräuter selbst ansetzen
Nein, Schwedenkräuter sind keine Kräuter aus Schweden, sondern diese Bezeichnung geht auf den schwedischen Arzt Dr. Klaus Samst zurück, der im 18. Jahrhundert lebte. ...
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Die heilende Wirkung von Bienenhonig
Bienenhonig gehört zu den ältesten Nahrungsmitteln der Menschheit, die ersten archäologischen Zeugnisse für seine Sammlung und Verwendung sind rund 9.000 Jahre alt. Spätestens im ...
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Was gehört in die homöopathische Hausapotheke?
Für viele Alltagsbeschwerden ist es sinnvoll, sich eine homöopathische Hausapotheke zusammenzustellen. So haben Sie für kleinere Verletzungen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erkältung oder Insektenstiche immer schnell ...
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Den Darm richtig entgiften
Die Bezeichnung "Darm" umfasst ein schlauchförmiges Organ, das bei erwachsenen Menschen eine Gesamtlänge von etwa acht Metern und eine Oberfläche von annähernd 400 - ...
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Beliebte heilende Pflanzen und ihre Wirkung
Die Gärten unserer Urahnen waren häufig nicht mehr als bis dicht ans Haus reichende Ausläufer der Äcker; sie dienten vornehmlich dem Anbau von Nahrungs- ...
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Wie die Homöopathie mit tierischen Substanzen heilt
Der homöopathische Grundsatz, dass Ähnliches das Ähnliche heilt, bezieht weiträumig Lebensthemen und Zustände ein, die im menschlichen Leben auftreten können. Aus diesem Blickwinkel heraus ...
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Vollkornbrot oder Weißmehl – was ist gesünder?
Der Wettkampf zwischen Vollkornbrot und Weißmehlbrötchen ist etwa so alt, wie die Geschichte der Diäten. Wann immer das Abspecken unter Verzicht auf übermäßig viel ...
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