Empfohlene Notfall-Globuli und deren Dosierung

Da es sich bei Ängsten oder negativem Stress in Situationen verstärkter seelischer Belastung um akute Beschwerden handelt, empfiehlt sich die Einnahme einer tiefen Potenz wie beispielsweise D6. Für Erwachsene gelten je 5 Globuli pro Gabe als ideal.[2] Diese können bis zur Besserung der Symptomatik alle 30 bis 60 Minuten eingenommen werden, jedoch maximal 6 Mal täglich. Generell sollte man darauf achten, Globuli nicht unmittelbar vor oder nach dem Genuss eines Getränks einzunehmen und einen Zeitabstand von 30 Minuten zu einer Mahlzeit einzuhalten. Im Folgenden werden die Essenzen einiger Notfall-Globuli vorgestellt.[3]

Cherry Plum: Globuli auf Basis der Essenz des Kirschapfels  helfen Menschen, die Angst haben, die Kontrolle über ihre Affekte und Emotionen zu verlieren. Die Betroffenen fühlen sich wie ein ‚Pulverfass‘ das zu explodieren droht, weswegen sie einen sehr großen Teil ihrer Energie dafür aufwenden, diesen inneren Druck in Zaum zu halten. Konkret geht es dabei beispielsweise um die Befürchtung, die eigenen Kinder zu schlagen oder gar Amok zu laufen. Auch Menschen, die bereits von einer psychischen Erkrankung betroffen waren und Angst vor einem Rückfall haben, profitieren von Cherry Plum Notfall-Globuli.[4]

Rock Rose: Diese Blüte kann Menschen nützlich sein, die sich nach einer extremen Schrecksituation in einer inneren Angststarre befinden, die sie handlungsunfähig macht. Das kann beispielsweise nach einem Kriegstrauma, einem Unfall oder  der Erfahrung einer Naturkatastrophe der Fall sein. Aber auch bei Panik, die ohne klar ersichtlichen Grund plötzlich aufsteigt und die Betroffenen ‚lähmt‘ können diese Notfall-Globuli Erleichterung verschaffen.[5]

Star of Bethlehem: Die Extrakte des Sterns von Bethlehem helfen sowohl unmittelbare Schock-Situationen als auch länger zurückliegenden Kummer zu bewältigen. Sie können außerdem nach körperlichen Verletzungen wie beispielsweise der Verarbeitung von Geburtstraumata eingesetzt werden. Besonders Menschen, deren Sinnesorgane nach einer seelischen Verletzung oder einem Misserfolg geschädigt sind, weil sie den Schmerz nicht länger ’sehen‘ oder ‚hören‘ wollen, profitieren von ‚Star of Bethlehem‘-Globuli.[6]

Zu beachten:

Die Selbstmedikation mit Globuli kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Bei einem bestehen bleiben von Angst- oder Panikzuständen über einen längeren Zeitraum sollte eine Vorstellung bei einem Psychologen oder Psychiater erfolgen. Eventuelle körperliche Begleiterscheinungen sollten durch den jeweiligen Facharzt abgeklärt werden.

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