Magazin: Angst & Nervosität

Unruhiges Baby

Babys sind unruhig und schreien, um ihren Bedürfnissen Ausdruck zu verleihen. Bis zu drei Stunden am Tag gelten dabei als normal. Besonders die ersten ...

Prüfungsangst und Nervosität

Zitternde, schweißnasse Hände, schneller Herzschlag und rasche Atmung sind Zeichen von Nervosität. Sie kann zum Beispiel aus akuten und chronischem Stress, Schlafmangel und Angst ...

Innere Unruhe

Wer über innere Unruhe oder Nervosität klagt, der schildert meist Symptome wie gesteigerte Reizbarkeit, Schweißausbrüche, Konzentrationsschwäche, Schlafprobleme, verminderte Belastbarkeit, Unsicherheiten und Ängste. Hinter diesem ...

Zur Beruhigung

Innere Unruhe und Unausgeglichenheit sind kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern eher die Folge äußerer Einflüsse oder auch einer körperlichen Erkrankung. So können überfordernde Situationen in ...

Nervosität

Nervosität ist ein Zustand, der Körper und Seele betrifft. Sie tritt häufig in Stresssituationen oder in Phasen starker seelischer Belastung auf. Sowohl körperliche als ...

Panikattacken

Angststörungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Man unterscheidet zwischen verschiedenen Formen der Angststörung, wobei die Panikstörung sich in Angst- ...

Lampenfieber

Lampenfieber ist prinzipiell eine normale Reaktion des Körpers und es gibt sogar einige große Schauspieler, die vor jedem Auftritt Lampenfieber haben.[1] Unter Lampenfieber versteht ...

Nägelkauen

Aus psychologischer Sicht ist das Nägelkauen (Onychophagie) eine sogenannte Leerlaufhandlung. Das bedeutet, es handelt sich um eine Verhaltensstörung, die betroffene Personen entlastet und befriedigt. ...

Konzentrationsschwäche

Bei einer Konzentrationsschwäche liegt eine verminderte Fähigkeit vor, die Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum auf ein Thema oder eine Tätigkeit zu richten. Sie zeichnet ...

Stress

Globuli gegen Stress

Flugangst

Flugangst (Aviophobie, Aerophobie oder Aeroneurose) gehört zu den sogenannten spezifischen Phobien. Spezifische Phobien sind solche, die durch bestimmte Situationen oder Objekte ausgelöst werden. Die ...

Angst

Angst zu haben ist überlebensnotwendig: Sie wird in gefährlichen Situationen ausgelöst und resultiert in einem an sie angepassten Verhalten. Ängste vor Tod, Krankheit oder ...