Sommerbeschwerden – die Tücken der heißen Jahreszeit

Sommerbeschwerden kommen immer dann, wenn der Sommer am schönsten ist. Der Sommer mit seinen warmen Temperaturen, dem vielen Sonnenlicht und den langen Tagen verändert nicht nur die Natur, auch die Menschen scheinen in den warmen Sommermonaten wie ausgewechselt. Der Sommer gilt als eine Jahreszeit der Lebensfreude und als Zeit, um sich zu erholen und um neue Kraft zu schöpfen. Wer den Sommer richtig genießen will, der sollte auf die typischen Beschwerden, die dieser mit sich bringt, vorbereitet sein und sich entsprechend davor schützen. Werden die Grenzen der Selbstmedikation eingehalten, kann Homöopathie hierfür einen wichtigen Beitrag leisten. Um auch im Urlaub schnell auf homöopathische Mittel zurückgreifen zu können, empfiehlt sich die Mitnahme einer homöopathischen Reiseapotheke.

Homöopathische Behandlung von Sonnenstich

Trifft die direkte Sonneneinstrahlung auf den ungeschützten Kopf oder Nacken kann es zu einer Reizung der Hirnhäute und damit zum Sonnenstich (Insolation) kommen. Besonders gefährdet sind Personen mit wenig oder keinem Kopfhaar wie zum Beispiel kleine Kinder oder ältere Personen. Typischerweise treten Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, starke Rötung und Hitze des Gesichtes, Nackensteifigkeit, Schwindel, Abgeschlagenheit, unter Umständen auch Bewusstlosigkeit und bei Kindern hohes Fieber auf. Der Betroffene sollte sofort in den Schatten gebracht und wenn möglich mit kalten Getränken oder kalten Tüchern abgekühlt werden. Nach diesen Maßnahmen sollte ein Arztbesuch erfolgen. Treten jedoch Bewusstlosigkeit oder Krämpfe auf, sollte sofort ein Notarzt gerufen werden.[1]

Je nach Schweregrad der Beschwerden können verschiedene homöopathische Arzneien hilfreich sein.[2]

Leitsymptome Sommerbeschwerden	Empfohlenes Mittel
Rotes Gesicht und pochende Schmerzen. Empfindlich gegenüber Sinneseindrücken. Kopfschmerzen, als würde der Kopf platzen	Belladonna
Ähnliche Symptome wie Belladonna, jedoch mit rascherem Beginn. Störung der Herztätigkeit	Glonoinum
Empfohlene Dosierung siehe *

Hitzschlag – Behandlung mit Homöopathie

Zu Hitzschlag. Beim Hitzschlag kommt es zu einer akuten und lebensgefährlichen Überhitzung, die Körpertemperatur kann über 40 Grad Celsius steigen. Vor allem anstrengende Tätigkeiten in feuchter Hitze und der Aufenthalt in überhitzten Räumen können dazu führen. Treten die typischen Symptome wie Kopfschmerzen, Fieber, Bewusstseinstrübung, Rötung und Hitze der Haut, Übelkeit und Erbrechen auf, sollte sofort der Notarzt alarmiert werden.[1]

Wenn Sie mehr über Hitzschlag und die homöopathische Behandlung wissen möchten, empfehlen wir Ihnen den Beitrag über Hitzschlag, Ursagen und Homöopathie zu lesen. >> Hier gelangen Sie zu dem Beitrag.

Eine zusätzliche homöopathische Behandlung des Betroffenen kann mit Belladonna versucht werden.[3]
Empfohlene Dosierung siehe *

Kreislaufbeschwerden / Hitzeohnmacht homöopathisch

Besonders hohe Außentemperaturen führen bei vielen Personen zu Kreislaufbeschwerden. Sie zählen auch zu Sommerbeschwerden. Bei großer Hitze stellen sich die Blutgefäße weit und das Herz muss verstärkt arbeiten, um das Blut in Zirkulation zu halten. Wird das Gehirn nicht ausreichend versorgt, stellen sich Benommenheit, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen und im schlimmsten Fall Hitzeohnmacht ein.[4]

Ein wichtiges homöopathisches Mittel bei Kreislaufschwäche und drohender Ohnmacht durch Sommerhitze ist Veratrum album. Veratrum kann zu Beginn der Hitzewelle auch schon vorbeugend eingenommen werden.[5]
Empfohlene Dosierung siehe *

Sommerbeschwerde Sonnenbrand und Sonnenallergie

Die Haut ist ein sehr sensibles Organ. Infolge von Sonnenlicht und der darin enthaltenen Ultraviolettstrahlung kann es zu Schädigungen oder krankhaften Reaktionen der Haut kommen. Beim Sonnenbrand (Dermatitis solaris) kommt es zu einer Verbrennung exponierter Hautareale mit den typischen Symptomen Rötung, Hitzegefühl, Juckreiz, Schmerzen und gelegentlich Blasenbildung. Während leichte Verbrennungen homöopathisch behandelt werden können, sollte bei Auftreten von Blasenbildung ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

Das wichtigste homöopathische Mittel bei Sonnenbrand ist Belladonna, deren Einsatz typisch ist, wenn Teile der Haut rot, heiß, schmerzend und geschwollen sind.
Empfohlene Dosierung siehe *

Rote Flecken, Juckreiz, Knötchen oder Bläschen auf der Haut nach intensiver Sonnenbestrahlung sprechen für eine Sonnenallergie (polymorphe Lichtdermatose). Wer davon betroffen ist, sollte zunächst Sonnenlicht meiden und kann eins der folgenden homöopathischen Mittel einnehmen:

Die typischen Symptome einer Sonnenallergie sprechen für die Arznei Acidum hydrofluoricum. Wer diese Arznei jedoch nicht dabei hat, kann es auch mit Apis versuchen.
Empfohlene Dosierung siehe *

Zu beachten: Globuli bieten keinen Schutz vor den schädigenden Wirkung der Ultraviolettstrahlung und bieten keine Garantie, dass entstandene Verletzungen keine bleibenden Schäden hinterlassen. Je nach Hauttyp sollte direktes Sonnenlicht wohl dosiert und mit entsprechendem Schutz wie Sonnenhut, Sonnenbrille oder Sonnencreme genossen werden.[6][7]

Insektenstiche

Leitsymptome	Empfohlenes Mittel
Bei Insektenstichen und Tierbissen mit auffallender Kälte der betroffenen Stelle, bisweilen auch Hautverfärbung. Kalte Umschläge erleichtern.	Ledum
Insektenstiche mit heißer, blassroter Schwellung und stechenden Schmerzen. Große Berührungsempfindlichkeit.	Apis
Empfohlene Dosierung siehe *

Der oft schmerzhafte Kontakt mit Insekten lässt sich im Sommer schwer vermeiden. In der Regel verursachen Insektenstiche nur lokale Beschwerden auf der Haut, sie können jedoch auch allergische Reaktionen hervorrufen oder in gewissen Regionen auch Krankheiten übertragen.[8] Homöopathie kann hilfreich sein, um die lokalen Symptome des Stiches wie Juckreiz, Schwellung oder Schmerzen zu behandeln.[9]

Weitere wetterbedingte Beschwerden

Ebenfalls zu Sommerbeschwerden zählen Migräne und Kopfschmerzen. Besonders Migräne- oder Kopfschmerzpatienten werden während der heißen Monate verstärkt von Kopfschmerzen geplagt. Bei Migräne und Kopfschmerzen, die besonders in der Sommerzeit auftreten, können die folgenden Mittel hilfreich sein.[10]

Leitsymptome	Empfohlenes Mittel
Plötzlicher Beginn mit pulsierenden, klopfenden Schmerzen. Meist mit rotem und heißem Gesicht. Schlechter besonders bei feuchtheißem Wetter.	Belladonna
Pulsierende Schmerzen mit rasantem Beginn, Übelkeit und Sehstörungen, der Kopf des Patienten fühlt sich heiß und schwer an. Am Kopf wird keine Hitze vertragen. Schlechter durch Sonneneinstrahlung.	Glonoinum
Empfohlene Dosierung siehe *

Schwitzen ist eine wichtige Maßnahme des Körpers, um seine eigene Temperatur zu regulieren. Bei Menschen, die jedoch an übermäßigem Schwitzen leiden, können die beiden folgenden Arzneien hilfreich sein.[11][12]

Leitsymptome	Empfohlenes Mittel
Reichlich Schweiß mit großer Erschöpfung und Überreiztheit, bisweilen mit blassem Gesicht, Schwindel oder Herzklopfen.	China
Übermäßiger Schweiß. Es liegen keine besonderen Begleitsymptome vor.	Salvia
Empfohlene Dosierung siehe *

Sommerbeschwerden: Die wichtigsten homöopathischen Mittel für eine Reiseapotheke

Wer auch im Urlaub schnell das passende homöopathische Mittel griffbereit haben möchte, der sollte sich eine homöopathische Reiseapotheke anschaffen. Denn nicht immer sind homöopathische Mittel am Urlaubsort schnell zu beschaffen. Wie im Folgenden aufgeführt, sollte die Reiseapotheke die wichtigsten Mittel enthalten.[13][14] Wer an einer bestimmten Grunderkrankung leidet oder seinen Urlaub fernab der Heimat zum Beispiel in tropischen Gegenden verbringen will, der kann seine homöopathische Apotheke mit der Hilfe eines Homöopathen auch individuell anpassen.

Leitsymptome Sommerbeschwerden	Empfohlenes Mittel
Insektenstiche, allergische Reaktionen	Apis
Verletzungen, Blutungen, Muskelkater	Arnica
Lebensmittelvergiftung, Durchfall, Erbrechen	Arsenicum album
Fieber, pulsierende Schmerzen, Sonnenbrand, Hitzeschlag	Belladonna
Fieber, bei Beginn einer Erkältung	Ferrum phosphoricum
Übelkeit, Erbrechen, Jet lag, Schlafmangel, Stress, Kater	Nux vomica
Hexenschuss, Schmerzen am Bewegungsapparat	Rhus toxicodendron
Reisekrankheit, Schwindel und Erbrechen während dem Fahren	Cocculus
Plötzlich beginnende Erkrankungen mit Fieber, Unruhe und Herzklopfen	Aconitum
Beschwerden bei Reisen in heiße Regionen. Magen-Darm-Infekte	Okoubaka
Kreislaufbeschwerden an heißen Tagen	Veratrum album
Insektenstiche, Tierbisse	Ledum
Empfohlene Dosierung siehe *

* Empfohlene Dosierung: Alle in diesem Beitrag über Sommerbeschwerden genannten homöopathischen Mittel können – sofern nicht anders verordnet – wie folgt eingenommen werden: 3-mal täglich 5 Globuli. Erfolgt eine Besserung der Symptome, sollte mit der Einnahme ausgesetzt werden.

Quellenangabe:

[1] Bierbach Elvira (Hrsg.): Naturheilpraxis heute. Lehrbuch und Atlas, Elsevier, Urban & Fischer, 3. Auflage, 2006, S. 1456 – 1457
[2] Bleul Gerhard: Homöopathische Haus- und Notfallapotheke, ML Verlag, 13. Auflage, 2014, S. 57 – 58
[3] Thomas Kruzel: Homöopathische Akutbehandlung, Haug Verlag, 2006, S. 236
[4] Pschyrembel Willibald: Pschyrembel, klinisches Wörterbuch, de Gruyter Verlag, 259. Auflage, 2001, S. 1625
[5] Bleul Gerhard: S. 120 – 121
[6] Pschyrembel Willibald: S. 962
[7] Eisele M., Friese K., Notter G., Schlumpberger A.: Homöopathie. Indikations- und Wirkstoffbezogene Beratungsempfehlungen. Deutscher Apotheker Verlag, 5. Auflage, 2009, S. 125
[8] Bernhard Przybilla und Franziska Ruëff: „Insektenstiche. Klinisches Bild und Management“, https://www.aerzteblatt.de/pdf/109/13/m238.pdf, 25.06.2015
[9] Eisele M., Friese K., Notter G., Schlumpberger A.: S. 118
[10] Eisele M., Friese K., Notter G., Schlumpberger A.: S. 36 – 41
[11] Eisele M., Friese K., Notter G., Schlumpberger A.: S. 251
[12] Deutsche Homöopathie-Union (DHU): Homöopathisches Repetitorium, Verlag der DHU, 2007, S. 332 – 333
[13] Deutscher Zentralverein homöopathischer Ärzte: „Die homöopathische Haus- und Reiseapotheke“, https://www.dzvhae.de/homoeopathie-fuer-patienten/homoeopathische-behandlung/selbstmedikation/homoeopathische-hausapotheke/die-homoeopathische-haus-und-reiseapotheke.html, 25.06.2015
[14] Carstens Stifung: „Top 10 der homöopathischen Reiseapotheke“, http://www.carstens-stiftung.de/artikel/homoeopathische-reiseapotheke.html, 26.06.2015