Die 12 Schüßler-Salze

Schüßler-Salz Nr. 7, Magnesium phosphoricum

Wofür braucht man Magnesium phosphoricum?

Das bekannteste aller Salze, Nr. 7, hilft bei Verkrampfungen, Verspannungen, Migräne und Schmerzen. Schüßler Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum (Magnesiumphosphat) wirkt beruhigend auf unsere Nerven und kann bei allen akuten, plötzlich auftretenden, heftige Schmerzen angewendet werden, wie z.B. Hexenschuss, Kopf- und Rückenschmerzen oder Menstruationsbeschwerden. Es entkrampft bei Muskelkrämpfen und -verspannungen. Außerdem sorgt es für einen erholsamen, natürlichen Schlaf. Die Nr. 7 ist auch unter dem Namen „Heiße Sieben“ bekannt (s. unten) und sollte aufgrund seines breiten Wirkungsgrades in keiner Reiseapotheke fehlen.

Magnesium phosphoricum hat vier Wirkungskreise im Körper:

  1. Magnesium phosphoricum wirkt auf die Übertragung der einzelnen Nervenimpulse vom Gehirn in die einzelnen Zellen.
  2. Es ist außerdem für die Entspannung der Muskeln zuständig.
  3. Magnesiumphosphat hat eine regulierende Wirkung auf das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper.
  4. Es fördert die Aufnahme von Kalzium in den Knochen.

Anwendungsgebiete für Magnesium phosphoricum sind:

Hier einige Symptome und Beschwerden die durch einen Mangel an Magnesium phosphoricum auftreten können:

  • Ängstlichkeit
  • Anspannung
  • Arteriosklerose
  • Asthma
  • Atemnot
  • Ausbleiben der Menstruation
  • Bandscheibenvorfall
  • Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe, Bauchgrimmen
  • Bedürfnis nach Schokolade
  • Beklemmungsgefühle
  • Blähungen mit starken Schmerzen
  • Blasenschmerzen
  • Blutdruckschwankungen
  • Chronische Bronchitis
  • Colitis ulcerosa
  • COPD
  • Durchblutungsstörungen
  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • einschießende Schmerzen
  • Einschlafstörungen
  • Erhöhung des Cholesterinspiegels
  • Erregungszustände
  • Essstörung
  • fehlende Libido
  • Gallenkolik
  • Gesichtsschmerzen
  • Gewichtsprobleme
  • Gliederschmerzen
  • Gürtelrose
  • Hämorrhoiden mit Krämpfen im After
  • Heißhunger nach Süßem
  • Heißhungerattacken
  • Hexenschuss
  • Hitzewallungen, Schweißausbrüche
  • Hustenkrämpfe
  • Hyperaktivität bei Kindern
  • innere Unruhe
  • Ischias
  • juckende Haut
  • Juckreiz ohne organische Ursache
  • Kältegefühl, Blässe
  • Kater nach Alkoholgenuss
  • Knochenhautstörungen, Knochenhautschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Krampfhusten
  • Lampenfieber
  • leichte Blutdruckerhöhung
  • Lichtempfindlichkeit
  • Lidzuckungen
  • Magenkrämpfe
  • Menstruationsbeschwerden, PMS
  • Morbus Crohn
  • Muskelkater
  • nächtliches Bettnässen
  • nervöse Tics
  • Neuralgien
  • Nierenkolik
  • Östrogenüberschuss
  • Parkinson
  • Prüfungsangst
  • Reisekrankheit
  • Reizdarmsyndrom
  • Restless-legs-Syndrom
  • Schilddrüsenfehlfunktionen, Hashimoto
  • Schlaflosigkeit
  • Schluckauf
  • Schmerzempfindlichkeit, Schmerzen und Krämpfe
  • schmerzender Juckreiz
  • Schulterverspannungen
  • Schwindel
  • spastische Lähmungen
  • Störungen des Zahnschmelzaufbaus
  • Stress
  • Übergewicht
  • Unterleibskrämpfe, z.B. bei der Menstruation
  • Verlegenheitsgefühl, feuchte Hände
  • Wadenkrämpfe
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Zähneknirschen
  • Zahnschmerzen
  • Zeugungsunfähigkeit
  • Zittern, zittrige Hände

Modalität:

Besserung bei Wärme oder leichtem Druck auf die betreffenden Stellen, gut bei trockenem Wetter.

Verschlechterung bei Kälte, Feuchtigkeit, nachts, bei Berührung, morgens Beschwerden stärker.

Hinweis: Bei Krämpfen: Unterschied zu Schüßler-Salz Nr. 3 bei dem Besserung durch Kälte kommt, entsteht bei Schüßler-Salz Nr. 7 Linderung bei Wärme.

Antlitzzeichen:

Rotes Gesicht, mit Flecken auf den Wangen, Zunge ohne Belag

Dosierung und Anwendung des Schüßler-Salzes Nr. 7, Magnesium phosphoricum

Es gibt sehr unterschiedliche Dosierungsempfehlungen, die von akuten oder chronischen Beschwerden aber auch hinsichtlich von individuellen Erfahrungen der Therapeuten abweichend sein können. Sollten keine speziellen Dosierungsempfehlungen gegeben sein, gelten die Dosierungsangaben der Packungsbeilage.

Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren nehmen Sie 1 bis 3 mal täglich je 1 Tablette ein. Sobald Besserung eintritt, können Sie die Häufigkeit der Einnahme reduzieren.

Babys, Kleinkinder und Kinder bekommen die Hälfte der Erwachsenendosis. Weitere detaillierte Hinweise zur Dosierung und Einnahme finden Sie hier

Wie nimmt man Schüßler-Salz Nr. 7, Magnesium phosphoricum, ein?

Tabletten im Mund zergehen lassen. Sie sollten die Tabletten eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen einnehmen und sie vorzugsweise langsam im Mund zergehen lassen. So können die Arzneistoffe ohne Umwege direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.

Bei kleinen Kindern empfiehlt es sich, die Tablette vor der Einnahme in etwas Wasser aufzulösen.
Auch homöopathische Arzneimittel sollten ohne ärztlichen Rat nicht über längere Zeit angewendet werden.

Neben dieser klassischen Methode kann man die Schüßler-Salze Nr. 4 und Nr. 7 auch als „Heiße 7“ in warmen Wasser auflösen. Dies hat einen positiven Effekt und der Körper kann die Minerale noch schneller aufnehmen. Lesen Sie hierzu den Hinweis zur „Heißen 7“.

So wenden Sie die „Heiße 7“ an:

Die „Heiße 7“ unterscheidet sich von den meisten Schüßler-Salzen hinsichtlich der Einnahme. Bei der Heißen 7 werden bis zu 10 Tabletten (bei Erwachsenen, Kinder 5 Tabletten) in heißem Wasser oder Tee (0,2 l) aufgelöst. Die aufgelösten Tabletten sollten Sie in warmen Zustand schlückchenweise langsam trinken. Lassen Sie dabei den Schluck immer noch einige Sekunden im Mund, bevor Sie ihn herunterschlucken. Durch das heiße Wasser wird die Durchblutung der Mundschleimhaut gefördert, die Poren öffnen sich und das Salz gelangt schneller ins Blut und in Nerven- und Muskelzellen.

Expertentipp: Wie die Nr. 4, hat auch die Nr. 7, Magnesium phosphoricum bei Schmerzen. Wenn diese mit warmen Melissentee eingenommen wird, ist dies auch eine sehr gute Mischung, um den Körper nach einer starken Belastung „herunterzufahren“.

Schüßler-Salbe Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Auch die Schüßler-Salbe Nr. 7 kann bei akuten Anwendungen alle halbe oder Stunde äußerlich auf die Stelle aufgetragen werden. Bei chronischen Beschwerden zwei- bis dreimal täglich dünn auf der schmerzenden Stelle auftragen oder mit einem Umschlag über Nacht kombinieren.

Die äußere Behandlung kann zusätzlich noch mit der Einnahme von Tabletten oder auch homöopathischen Globuli kombiniert werden.

Kann man Schüßler-Salze Nr. 7 überdosieren?

Manchmal tritt die Frage auf, ob man das Schüßler-Salz Magnesium phosphoricum überdosieren kann. Eine Überdosierung von Schüssler-Salzen ist nicht möglich. Da Milchzucker als Trägersubstanz bei den Tabletten verwendet wird, kann es zu allergischen Reaktionen bei Menschen mit Laktoseintoleranz kommen. Diese sollten dann auf Schüßler Globuli oder Schüßler Tropfen zurückgreifen

Nebenwirkungen von Schüßler-Salz Nr. 7, Magnesium phosphoricum

Schüßler-Salze haben keine Nebenwirkungen. Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind. Auch für Schwangere gibt es keine Kontraindikationen. Magnesium phosphoricum kann bei der Geburt sogar helfen, die Wehentätigkeit zu fördern und anzuregen.

Wie lange kann man Magnesium phosphoricum anwenden?

Die Schüßler-Salze in Form von Tabletten oder Salben können bis zur vollständigen Heilung der Beschwerden eingenommen werden. Bei akuten Beschwerden kann die Besserung schon nach kurzer Zeit eintreten. Bei chronischen Krankheiten und Beschwerden kann die Behandlung mit Schüßler-Salzen auch längere Zeit andauern.

Kombinationsmöglichkeiten von Magnesium phosphoricum

Bei einer Energie-Kur: Salz Nr. 3 + Nr. 5 + Nr. 7, Anwendung: morgens: Nr. 5 – Kalium phosphoricum, mittags: Nr. 3 – Ferrum phosphoricum, abends: Nr. 7 – Magnesium phosphoricum.

Bei der Immunkur (z. B. bei Erkältungstendenz, HNO-Entzündungen) Nr. 3 + Nr. 6 + Nr. 7 Anwendung entweder:

Nr. 3 Ferrum phosphoricum (morgens) + Nr. 6 Kalium sulfuricum (mittags) + Nr. 7 Magnesium phosphoricum (abends) oder jeweils 2 – 4 Wochen lang:

Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 dann: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 dann: Nr. 6 Kalium sulfuricum D6, zusätzlich empfiehlt sich eine Kur mit Sonnenhutsaft aus der Apotheke oder Reformhaus

Lernstörungen, Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität:

gerade bei Kindern mitNr. 5 + Nr. 7, Anwendung (jeweils als „Heiße Sieben“): morgens: Nr. 5 Kalium phosphoricum D6, abends: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6

Juckreiz:

Nr. 6 + Nr. 7 in Kombination

Wadenkrämpfe, Muskelkrämpfen:

Auch Nr. 19 + Nr. 7 abwechselnd zur Verbesserung der Krampfanfälligkeit

https://www.globuli.de/schuesslersalze/die-12-schuessler-salze/schuessler-salz-nr-7/