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Mit fortschreitendem Lebensalter nimmt die Beherrschung einzelner Körperfunktionen immer mehr ab bzw. die Notwendigkeit von Alltagshilfen für Senioren stetig zu. Während das Nachlassen von Hautelastizität oder Durchblutung, die Störung der Verdauungsarbeit und die Anfälligkeit für bestimmte Erkrankungen oft nur kleine Einschränkungen bedeuten und sich durch entsprechende Pflege- und Ernährungsmaßnahmen gut in den täglichen Ablauf integrieren lassen, ziehen zunehmende Greifunsicherheit oder gestörtes Seh- und Hörvermögen sowie nachlassende Merk-, Denk- und Bewegungsfähigkeit meist größere Beeinträchtigungen nach sich. Um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit möglichst lange zu erhalten, finden Sie unter www.senioren-ratgeber.de einige effektive Übungen für den Alltag.

Um Ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen und Ihre bisherige Selbständigkeit nicht aufgeben zu müssen, bieten Ihnen Handel und Krankenkassen zahlreiche Alltagshilfen für Senioren an. Diese decken neben den Bereichen der Haushaltsführung und Körperpflege auch sonstige Tätigkeiten innerhalb und außerhalb der eigenen vier Wände ab.

Mobilität trotz Einschränkungen

Das Angebot reicht von Bewegungshilfen wie Krankenstühlen, Gehstöcken oder Rollatoren über Funktionskleidung wie Inkontinenzwäsche bis zu Einrichtungsgegenständen wie ergonomisch geformten Sitzmöbeln, speziellen Betten oder Ein- und Ausstiegshilfen für die Badewanne. Speziell installierte Treppenlifte oder Notrufsysteme erleichtern Ihnen nicht nur die Aufrechterhaltung Ihrer Selbständigkeit, sondern tragen auch zu Ihrer Sicherheit bei.

Damit Ihre Krankenversicherung die Kosten der Alltagshilfen übernimmt, benötigen Sie vor der Anschaffung eine Bestätigung Ihres Arztes bzw. die Eingruppierung in ein Pflegestufenmodell. Können Sie den Erwerb der benötigten Gegenstände nicht selbst tätigen, haben Sie die Möglichkeit, sich ein Reha und Sanitätshaus online zu suchen. Ihre Hilfe kommt dann direkt zu Ihnen nach Hause.

Den Alltag alleine meistern

Manchmal können auch die scheinbar banalsten Dinge zu echten Alltagshilfen für Senioren werden. Zu solchen fast schon selbstverständlichen Anschaffungen gehören verlängerte Schuhlöffel, Greifhaken oder Strumpfanzieher sowie Einkaufstaschen mit Rädern oder akustische Schlüsselfinder. Telefone und Fernbedienungen mit vereinfachten Funktionen, übersichtlicher Tastatur und extra großen Displays erleichtern Ihnen die Kommunikation und die Teilhabe an medialen Angeboten. Weitere nützliche Dinge sind kleine tablettartige Tische oder speziell geformte Essgeschirre, die Sie variabel einsetzen können.

Menschliche Hilfe als höchstes Gut

Neben all diesen technischen, mechanischen, optischen und akustischen Mitteln stehen selbstverständlich noch andere Alltagshilfen für Senioren zur Verfügung. So können Sie außer den gegebenenfalls notwendigen und bewilligten Leistungen eines Pflegedienstes ergänzende oder ersetzende Unterstützung für ganz gezielte Tätigkeiten in Anspruch nehmen. Das Spektrum dafür ist ebenso breit wie erleichternd und reicht von individuell buchbaren Vorlesern oder Hundesittern über regelmäßige Dienste wie Fensterputzen, Treppenhausreinigung und Garten- oder Grabpflege. Zudem bieten viele Handelsketten einen Einkaufs- und Lieferservice an, der Ihnen die oft langwierige und wortwörtlich beschwerliche Bevorratung mit Lebens-, Genuss- oder Reinigungsmitteln abnimmt. Apropos Lebensmittel: Sie sollten mit zunehmendem Alter unbedingt auf Ihre Ernährung achten, um lange fit zu bleiben. Mehr zu diesem Thema finden Sie hier.

Wie Sie sehen, ist es auch mit körperlichen Einschränkungen möglich, weiter in der gewohnten Umgebung zu bleiben. Erst wenn die geistige Leistungsfähigkeit stark nachlässt, so dass das Alltagsleben zur Gefahr für die Betroffenen wird, sollte man über eine Vollzeitpflege oder eine Unterbringung in einem Pflegeheim nachdenken.

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